Exame Os alimentos

Para este exame temos que saber: 
- Cales son os tipos de alimentos e algúns exemplos de cada tipo.
- Que son as substancias nutritivas? Tipos de nutrientes e algúns alimentos que os conteñan.
-Grupos de alimentos: Exemplos e para que nos serven.
-Si vos digo un alimento tedes que saber a que grupo pertence, se é de orixe animal, vexetal ou mineral e que substancias nutritivas aporta.
-Que é a dieta e que debemos facer para que sexa equilibrada.
- Que alimentos debemos comer cada día, só ás veces...(A pirámide dos alimentos)
- Exemplos de alimentos que se consuman frescos, conxelados, en salazón etc.
Interpretar unha etiqueta (saber cal é a data de caducidade ou de consumo preferente e os ingredientes) Evidentemente esto último farase mirando para unha etiqueta. Non vaiades tolear e empecedes a estudar as etiquetas das latas!!!!!

Preme para ver o exame

Un xogo sobre a alimentación

Preme

Unha dieta saudable é moi importante

Recentemente vimos de participar nunha actividade relacionada coa Dieta Mediterránea e nel ofrecéronnos un video ben interesante.

Cun pouco de retraso pero aquí vos van unhas fotiños do obradoiro sobre a Dieta Mediterránea que fixemos e por suposto das actividades realizadas en Educasaude, que foron magníficas.

Cociñando mariquitas demostraron que eran uns fieras

 Coas rapazas de educasaude aprendimos que alimentos son mellores para a nosa saude e cales debemos tomar moi de cando en cando.
Por suposto tam´´en nos falaron dos perigos do tabaco e debuxamos uns pulmóns felices e outros ben tristes.